Com mantenir les dents blanques?

Una de les preguntes més habituals a la clínica dental és la de com poder mantenir les dents blanques. Cal dir que cada persona té un color que ja ve determinat per la dentina, i aquest factor és totalment genètic.

Hi ha diferents tipus de taques, una de les més habituals és la fluorosi, relacionada amb la ingesta excessiva de fluor en període de formació de la dent. Una altra causa per la qual el color pot veure’s afectat, és prendre antibiòtics que tinguin afinitat pel teixit que contingui calci, com els ossos i les dents, encara que aquesta última és menys habitual.

Aquests consells poden ajudar-te a mantenir un color correcte de les teves dents:

• Evitar el consum d’aliments o begudes amb un intens color fosc, ja que són susceptibles de tacar les dents, com per exemple el vi negre o el cafè. Un altre factor molt important que cal evitar, és el tabac, ja que generalment taca les cares palatines i linguals de les dents.
• Raspalla’t amb suavitat. Encara que freguis més fort no aconseguiràs que et quedin més blanques, al contrari, estaràs erosionant l’esmalt i faràs més visible el color de la dentina.
• Procura no alternar el fred amb la calor, ja que els canvis tèrmics esquerden l’esmalt de les dents.
• No estrenyis les dents, grinyolar les dents per tensió o estrès desgasta l’esmalt.
• Vigila a l’hora d’utilitzar col·lutoris bucals que portin clorhexidina, ja que són molt efectius per a controlar la placa bacteriana però, si s’utilitzen de manera regular, deixen les dents amb taques de color fosc.

En general, mantenir una correcta higiene dental i visitar al dentista periòdicament ajuda a mantenir un somriure sa i bonic. Però això no és tot, com podem veure, hi ha alguns gestos quotidians que ajuden a mantenir unes dents netes i brillants, i altres hàbits poden estar perjudicant l’aspecte de la teva dentadura.