¿Cómo mantener los dientes blancos?

Una de las preguntas más habituales en la clínica dental es como poder mantener los dientes blancos. Cabe decir que cada persona tiene un color que ya viene determinado por la dentina, y este factor es totalmente genético.

Hay diferentes tipos de manchas, la más habitual es la fluorosis que está relacionada con la ingesta excesiva de flúor en periodo de formación del diente. Otra causa en la que el color puede verse afectado es por la toma de antibióticos que tienen afinidad por el tejido que contenga calcio, como los huesos y los dientes, aunque esta última es menos habitual.

Estos consejos pueden ayudarte a mantener un color correcto en tus dientes:

• Evitar el consumo de alimentos o bebidas con un intenso color oscuro son susceptibles de manchar los dientes. Como, por ejemplo, el vino tinto o el café. Otro factor muy importante es el tabaco, ya que generalmente mancha las caras palatinas y linguales de los dientes. 
• Cepíllate con suavidad, no por frotar más fuerte conseguirás que te queden más blancos, al contrario, estarás erosionando el esmalte y harás más visible el color de la dentina.
• Procura no alternar el frío con el calor, ya que los cambios térmicos agrietan el esmalte de los dientes.
• No aprietes los dientes, rechinar los dientes por tensión o estrés desgasta el esmalte.
• Cuidado con utilizar colutorios bucales que lleven clorhexidina, ya que son muy efectivos para controlar la placa bacteriana pero usados de forma regular dejan los dientes con manchas de color oscuro.

Por lo general, mantener una correcta higiene dental y visitar al dentista periódicamente ayuda a mantener una sonrisa sana y bonita. Pero eso no es todo, como podemos ver, hay algunos gestos cotidianos que ayudan a mantener unos dientes limpios y brillantes, y otros hábitos pueden estar perjudicando el aspecto de tu dentadura.